6月4日,一堂别开生面的“绘梦星河・心途引航”团体辅导在霞光楼220精彩呈现,为同学们开启了探索自我与人生规划的心灵之旅。本次活动特别邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、上海交通大学就业中心生涯教育部主任吴欣怡担任主讲,引导师生通过画画的形式将深邃的星空意象与专业的表达性艺术治疗巧妙融合,为大家开启一扇洞悉个人生涯规划的灵感之门。
吴欣怡老师准备了丰富的丙烯画材料,一步步引导同学们拿起画笔描绘心中的星空图。作为5845cc威斯尼斯人下载的学生,平日里常与各种化学物质和实验仪器打交道。此次绘制星空图,对同学们而言是一次思维的转换。在创作时,调配丙烯颜料的过程如同进行一场微观的化学实验,不同颜色的组合产生奇妙的效果。
绘制过程中,大家逐渐发现这不仅是艺术创作,更像人生规划的缩影。挑选颜色如同为人生抉择方向,每颗星星似一个个目标,相互交织成独特轨迹。当看到他人作品时,同学们意识到人生路径多样,有人偏爱璀璨夺目,有人钟情宁静深邃,这让大家更加尊重自己的独特性,也理解了他人的不同选择。一位同学说,“感谢学院策划的这次活动,感觉到了绘画的快乐,在与自己进行深度交流的过程中对自己的认知也更清晰了一些。”
若为自己的人生“绘制星图”,同学们希望上面有梦想之星照亮前路,勇气之星助力跨越坎坷,智慧之星指引成长,还有友谊之星给予温暖陪伴。“沉下心画画的过程比我想象中更有趣,感觉很放松也很有成就感。”“这次活动不仅让我的学习压力得到了放松,还让我在人生规划上有了进一步思考。”
此次活动不仅是一场绘画之旅,更是一次心灵的探索。同学们在艺术创作中审视内心、思考人生,带着新的感悟在科研与生活的道路上稳步前行。